SAUNA+WELLNESS

Für Geist und Seele

Sauna

Schwitzen stärkt das Immunsystem, entschlackt und regt den Stoffwechsel an.
In unseren Saunabereichen findet jeder seine ideale Schwitztemperatur:
Niedrigere Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit in der Dampfbad-Sauna

und in der Biosauna oder, wer’s heiß liebt bei geringer Luftfeuchtigkeit in der Finnischen Sauna. Unsere Ruhebereiche im Innen- und Außenbereich laden zum Relaxen ein. Wir freuen uns auf Euren Besuch!

Einen Wellnessbereich mit einer Salztherapie finden Sie bei Bahama Sports in Osnabrück Nahne.

Salzlounge

Eine salzige Ruheoase mit Wärmebank  und Fußbecken.

Salztherapie für eine bessere Atmung und Entspannung.

Salztherapie (nur in Nahne)

Ruhen in salziger Luft und bei angenehmer Temperatur in kuscheligen Decken.

Dampfsaunen

40-45 °, hohe Luftfeuchtigkeit, gut für die Haut und sehr verträglich.

Biosaunen

Ca. 60°, höhere Luftfeuchtigkeit, kreislaufschonend und entspannend.

Finnische Saunen

Der Klassiker. Nach dem Sport oder einfach nur so.

Ruhebereiche

… gehören zum Entspannen zwischen den Saunagängen dazu.

Saunagärten

Im Winter klare frische Luft und im Sommer eine geschützte Sonnenoase.

Bibliotheken & Lounges

Hier gibt´s Zeitschriften, Bücher und natürlich auch Getränke und Snacks. Macht es euch gemütlich!

Salztherapie

Eine Wohlfühloase mit Salzelementen – ein Klima ähnlich wie in Salzstollen oder an der See. Spüre die unmittelbare Wirkung des samtigen Solenebels. Sole wirkt entzündungshemmend und hilft gegen Stress. Die feinen Salzpartikel gelangen bis tief in die Lunge und Atemwege und reinigen bzw. desinfizieren diese.
Ein 45-minütiger Aufenthalt in der Salztherapie wirkt wie ein langer Tag am Meer. Ruhen bei angenehmer Temperatur in kuscheligen Decken, ohne sich vorher umziehen zu müssen.

Mit einem anschließenden Loungegetränk und einer Zeitschrift wird so ein Besuch zum regenerierenden Entspannungserlebnis.

Der Zugang zur Salztherapie ist mit normaler Straßenkleidung zu jeder vollen Stunde – ohne vorherige Anmeldung – möglich.
Um eventuelle Wartezeiten jedoch zu vermeiden, empfehlen wir eine rechtzeitige Reservierung.

Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 10-20 Uhr

Samstag: 13-1 6 Uhr

Sonntag: 11-16 Uhr

Preise

Erwachsene: 8 €

Kinder und Jugendliche: 5 €

Mitglieder des BSC und Hansefit-Sportler: 3 €

Saunazauber

Einmal in der Woche findet in unserer Saunalandschaft in Nahne ein Saunazauber statt. An diesem Abend gibt es immer um 19, 20 + 21 Uhr besondere Aufgüsse mit verschiedenen Düften und kleinen Specials während des Aufgusses. Wer es gesellig und abwechslungsreich mag, ist an diesem Abend in der Nahner Sauna herzlich willkommen. Hier finden Sie unsere aktuellen Zeiten.

Damensauna

Auch unsere weiblichen Gäste kommen bei uns nicht zu kurz. Jeden Dienstag von 8-15 Uhr ist Ladiestime in der Lüstringer Sauna und jeden ersten Mittwoch im Monat von 9-19 Uhr in Nahne.

„Ein 45-minütiger Aufenthalt in der Salztherapie wirkt wie ein langer Tag am Meer.“

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