GESUNDHEITSSPORT

Funktionell, Individuell und Erfolgreich

Präventions-Sport

Wir werden zwar immer älter, doch bleiben wir nicht automatisch auch länger gesund, fit und leistungsfähig. Das stellt jeden von uns vor die Herausforderung, rechtzeitig die Weichen so zu stellen, dass wir möglichst lange – besonders im hohen Alter – noch gesund sind und bleiben.

 

Präventionskurse sind vorbeugend angelegt und wenden sich daher an Menschen, die

  • keine oder nur geringe gesundheitliche Beschwerden haben
  • sich nach längerer Sportpause wieder regelmäßig bewegen wollen
  • bereits gesundheitliche Risiken aufweisen und diesen entgegenwirken möchten.

Verschiedene Kernziele sind im sog. Präventionsgesetz definiert, zum Beispiel:

  • einen Mangel an Bewegung durch Gesundheitssport zu reduzieren
  • gesundheitliche Risiken durch geeignete Bewegungsangebote zu minimieren
  • das Auftreten einer Krankheit möglichst zu verhindern oder eine erneute Erkrankung zu vermeiden.

Das bedeutet bei uns, dass wir Ihnen in 8-wöchigen Kursen helfen, einen gesundheitsorientierten Lebensstil aufzubauen und zu verinnerlichen. Im Idealfall beteiligt sich bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse. Diese Krankenkassenzulassung ist bei uns Mindeststandard für die ausgewiesenen Kurse.

 

Gehen Sie den ersten Schritt!

Wir lassen Sie dabei nicht alleine.

 

Infos zu den einzelnen Kursen und Anmeldeformulare finden Sie bei uns vor Ort oder hier im Netz!

 

Präventionsangebote

Gesundheit ist ein gesunder Rücken

Reha-Sport

Der Rehabilitationssport als Gesundheitssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und Belastbarkeit verbessern. Wer im Alltag und in der Gesellschaft, z.B. durch Rückenschmerzen, beeinträchtigt ist, findet im Rahmen einer langfristigen, von Krankenkassen geförderten Maßnahme, dem sog. Reha-Sport, Hilfe zur Selbsthilfe. Auswirkungen und Schmerzen werden bekämpft. Durch die Sporttherapie wird Einfluss auf die Ursache der Beschwerden genommen. Reha-Sport nach § 44, SGB IX, wird von Ihrem Arzt verordnet und von der Krankenkasse unterstützt!
Besprechen Sie daher Ihre bestehenden Beschwerden mit Ihrem Arzt! Reha-Sport kann von jedem Arzt verordnet werden!
Für ein individuelles Beratungsgespräch kann von Ihnen jederzeit, auch schon vor Beginn einer Reha-Sport-Maßnahme, ein Termin mit einem unserer Physiotherapeuten vereinbart werden!

Personal Training

1:1 Termine ohne Zusatzbeitrag sowie individuelle Trainingsbegleitung und regelmäßige Checks nach Terminvereinbarung sind selbstverständlich. Du suchst darüber hinaus einen privaten Sportcoach, landläufig „Personal-Trainer“ genannt? – zum Beispiel für ein individuelles Outdoor-Training? Sprich uns gerne an!

 

„Bei uns ist Deine Fitness in guten Händen!“

Vorträge

Veranstaltungsprogramm

Der BSC e.V. lädt seit über 10 Jahren zu medizinischen, sportlichen und aktuellen Themen im Rahmen seines vielseitigen und für jeden offenen Veranstaltungsprogramms ein. Vortragsteilnahmen sind für Mitglieder sogar im Beitrag enthalten.

Programm downloaden für Osnabrück

Programm downloaden für Oldenburg

„Das Zeit nehmen für persönliche Fragen, das „kennen lernen“ Ihrer Wünsche
und eine ausführliche Beratung sind bei uns selbstverständlich.“

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