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Gesundheitssport bei Bahama Sports

Gesundheitssport ist auch Präventionsport

Wir werden zwar immer älter, doch bleiben wir nicht automatisch auch länger gesund, fit und leistungsfähig. Dies wiederum stellt jeden von uns vor die Herausforderung, rechtzeitig die Weichen so zu stellen, dass wir möglichst lange – besonders im hohen Alter – noch gesund sind und bleiben.

Daher legen wir bei Bahama Sports großen Wert auf Gesundheitssport und Präventionsport.

Präventionsport ist wichtig

Präventionskurse sind aus diesem Grund wichtig, schließlich sind diese vorbeugend angelegt und wenden sich daher an Menschen, die

  • keine oder nur geringe gesundheitliche Beschwerden haben
  • sich nach längerer Sportpause wieder regelmäßig bewegen wollen
  • bereits gesundheitliche Risiken aufweisen und diesen entgegenwirken möchten.

Kernziele

Verschiedene Kernziele sind im sog. Präventionsgesetz dahingehend definiert, zum Beispiel:

  • einen Mangel an Bewegung durch Gesundheitssport zu reduzieren
  • gesundheitliche Risiken durch geeignete Bewegungsangebote zu minimieren
  • das Auftreten einer Krankheit möglichst zu verhindern oder eine erneute Erkrankung zu vermeiden.

Das bedeutet bei uns, dass wir Ihnen in 8-wöchigen Kursen helfen, einen gesundheitsorientierten Lebensstil aufzubauen und zu verinnerlichen. Im Idealfall beteiligt sich bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse. Diese Krankenkassenzulassung ist bei uns Mindeststandard für die ausgewiesenen Kurse.

 

Gehen Sie den ersten Schritt! Wir lassen Sie dabei nicht alleine.

Anmeldung zu unseren Kursen

Infos zu den einzelnen Kursen und Anmeldeformulare finden Sie bei uns vor Ort oder hier im Netz!

 

Erfahren Sie mehr über unsere Präventionsangebote

Gesundheit ist ein gesunder Rücken

Reha-Sport

Der Rehabilitationssport als Gesundheitssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und Belastbarkeit verbessern. Wer im Alltag und in der Gesellschaft, z.B. durch Rückenschmerzen, beeinträchtigt ist, findet im Rahmen einer langfristigen, von Krankenkassen geförderten Maßnahme, dem sog. Reha-Sport, Hilfe zur Selbsthilfe. Auswirkungen und Schmerzen werden bekämpft. Durch die Sporttherapie wird Einfluss auf die Ursache der Beschwerden genommen. Reha-Sport nach § 44, SGB IX, wird von Ihrem Arzt verordnet und von der Krankenkasse unterstützt!
Besprechen Sie daher Ihre bestehenden Beschwerden mit Ihrem Arzt! Reha-Sport kann von jedem Arzt verordnet werden!
Für ein individuelles Beratungsgespräch kann von Ihnen jederzeit, auch schon vor Beginn einer Reha-Sport-Maßnahme, ein Termin mit einem unserer Physiotherapeuten vereinbart werden!

Personal Training

1:1 Termine ohne Zusatzbeitrag sowie individuelle Trainingsbegleitung sind bei uns selbstverständlich. Ebenfalls sind regelmäßige Checks nach Terminvereinbarung bei uns inkludiert. Du suchst darüber hinaus einen privaten Sportcoach, landläufig „Personal-Trainer“ genannt? Dann setze Dich ganz einfach mit uns in Verbindung!

 

„Bei uns ist Deine Fitness in guten Händen!“

Das neue Veranstaltungsprogramm von Bahama Sports

Veranstaltungen, Sonderkurse und Vorträge

Seitnunmehr als 10 Jahren laden wir Euch als der Breitensportclub e.V. zu Vorträgen und Inforveranstaltungen rund um die Thematik Medizin und Sport sowie zu aktuellen Themen ein – und das Beste daran ist: Für unsere Mitglieder sind die Vortragsteilnehmen gar im Beitrag inkludiert.

Informiere Dich über Gesundheitssport und Präventivsport bei Bahama Sports und lass´Dich begeistern von einem umfassenden Angebot für Sport in Kombination von Gesundheit und Prävention in Osnabrück und Oldenburg.

Veranstaltungsprogramm Osnabrück

Veranstaltungsprogramm Oldenburg

„Das Zeit nehmen für persönliche Fragen, das “kennen lernen” Ihrer Wünsche
und eine ausführliche Beratung sind bei uns selbstverständlich.“

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