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03
2020

Kursspecial “CrossTraining” ab dem 09.05.2020 in Oldenburg

Funktionelles Training voller Power

Bei dieser Form des Ganzkörpertrainings werden neben Ausdauer und Kraft vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Die Kombination aus klassischen Übungen (wie Liegestütz, Kniebeuge, Klimmzug etc.), Leichtathletikübungen (z.B. Sprünge, Sprints) sowie dem Turnen und Athletiktraining bringt den gesamten Körper in Form. DAS perfekte All-in-one-Workout! Jetzt anmelden, Teilnehmerzahl begrenzt!

 

Anmeldung notwendig unter 0541-388021, per E-Mail an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Formular. Kostenlos für Mitglieder und 45,- € für Gäste.

CrossTraining Kursspecial im Bahama-Sports Oldenburg

Wo?

Bahama-Sports Oldenburg,

Kreyenstr. 41,

26127 Oldenburg

0441-9338070

Wann?

09.05. – 20.06.2020 (30.05. Pause), 6x, je samstags,
14:00 – 15:00 Uhr

Wer?

Melanie Kühtmann,
liz. Trainerin und 4XF Instructorin CrossTraining & Functional Training

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