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02
2020

“AOK Functional Training” ab dem 20.04.20 in OS-Nahne

Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

Funktionelles Training ist aufgrund der hohen Effektivität ein absoluter Fitnesstrend. Ausdauer, Mobilität, Koordination, funktionelle Kraft: alles mit dem eigenen Körpergewicht, unter Einsatz von Hanteln, Tauen, Bändern oder Kettlebells. Die Übungen sind flexibel gestaltet und genau auf das Leistungsniveau der Trainierenden angepasst. Ideal auch für Sportler, die sich in ihrem Mannschaftssport verbessern oder den Körper zum Sommer in Schwung bringen möchten. Auch für Versicherte anderer Krankenkassen erstattungsfähig!

 

Anmeldung schriftlich notwendig mit nebenstehendem Formular. Die Teilnahme am Kurs kostet 80,-€ für Mitglieder und Gäste (Präventionskurs, erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen).

Auskunft gibt es auch unter 0541-389966, per E-Mail an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.

Wo?

Bahama-Sports Nahne
Im Nahner Feld 1
49082 Osnabrück
0541-55665

Wann?

20.04. – 15.06.2020 – 8x,

je montags, 19:00 – 20:00 Uhr

Wer?

Geprüfte/r Bewegungspädagoge/in des BSC e.V.

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