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2019

“Diätenk(r)ampf und Jojo-Effekt” – Infotreff am 28.02.2020 in Oldenburg

Wie vermeidet man das ständige "Auf und Ab"?

Einmal runter und wieder rauf – der Anblick auf der Waage ist wohl vielen Leuten bekannt, die es schon einmal mit einer (oder auch mehreren) Diäten versucht haben. Bei diesem Infotreff erfahrt Ihr, wie der Jojo-Effekt überhaupt entsteht und was Ihr tun müsst, um ihn zu vermeiden. Bringt gerne auch Eure Erfahrungen und Fragen mit, wir freuen uns auf einen interessanten Austausch!

 

Reservierung erwünscht. Kostenlos für BSC-Mitglieder und 5,- € für Gäste.
Anmeldung unter 0441-9338070, an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.

Diätenkrampf und Jojo Effekt am 28.02.2020 in Oldenburg

Was bedeutet “gesunde Ernährung” eigentlich? Und hat sie auch Einfluss auf mein Training? Der “Infotreff Ernährung” bietet Gelegenheit, sich regelmäßig über dieses Thema auszutauschen und Neues zu lernen. Unser “Ernährungs-Einmaleins” ist portionsweise zubereitet, jedes Treffen hat einen eigenen Schwerpunkt.

Wo?

Bahama-Sports Nadorst

Kreyenstraße 41

26127 Oldenburg

Wann?

Freitag,

28.02.2020,

16:30 – 17:30 Uhr

Wer?

Andi Eker,

Dipl. Sportlehrer

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