14
12
2019

Workshop “Kettlebell Training” am 25.07. in OL-Nadorst

Hocheffektives Training für den ganzen Körper

Bei dieser Art des funktionellen Trainings kommen statt “großer” Geräte kugelförmige Eisenhanteln zum Einsatz. Die Übungen trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das perfekte Workout für den ganzen Körper! Die Fliehkraft der Kettlebells sorgt selbst bei kleineren Gewichten für große Effekte, denn Muskulatur und Fettverbrennung arbeiten bei dieser Trainingsform auf Hochtouren.

Der Workshop ist unabhängig von Trainingszustand und Alter geeignet für alle gesunden Personen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Der Kurs wird gemäß der dann geltenden Hygiene-Vorschriften zu COVID-19 angepasst!

Kettlebell Training im Bahama-Sports Nadorst

Anmeldung notwendig, Teilnehmerzahl begrenzt. 25,-€ für BSC-Mitglieder und 50,-€ für Gäste. Auskunft auch unter 0541-388021 oder per Mail an veranstaltungen@bahama-sports.de.

Wo?

Bahama-Sports Nadorst

Kreyenstraße 41

26127 Oldenburg

Wann?

Samstag, 25.07.2020

14:30 – 18:30 Uhr

(nächster Termin: 10.10.20)

Wer?

Melanie Kühtmann, liz. Fitnesstrainerin, 4XF Instructorin Functional Training & CrossTraining

Andreas Kifel, Instructor Functional Fitness

Vorname*

Nachname*

Telefonnummer*

An welcher Veranstaltung möchtest Du teilnehmen?*

E-Mail-Adresse*

Dein Wunsch an uns:

Mit Ihrer Registrierung erklären Sie sich mit unserer Datenschutzerklärung einverstanden. Bitte beachten Sie diese unter www.bahama-sports.de/Fitnessstudio-Sportverein/dsgvo.


ONLINE-BUCHUNG