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2019

Beckenboden-Special ab dem 25.08. in OS-Lüstringen

Die Kraft aus der Mitte - für Sie und Ihn!

Männer wie Frauen machen sich gleichermaßen wenig Gedanken über die Beckenbodenmuskulatur. Der Beckenboden arbeitet jedoch eng mit der Bauch- und Rückenmuskulatur zusammen und ist somit für die Haltung durchaus entscheidend. Signale wie eine sensible Blase oder auch Rücken- und Beckenschmerzen deuten auf einen schwachen Beckenbodenmuskel hin. In diesem Kurs lernt Ihr effektive Übungen, mit denen der Beckenboden nachhaltig trainiert und so ein neues Körpergefühl entwickelt werden kann.

 

Anmeldung notwendig mit nachfolgendem Formular. 30,-€ für BSC-Mitglieder und 60,- € für Gäste. Teilnehmerzahl begrenzt.

 

Weitere Informationen erhaltet Ihr unter 0541-389966 oder veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.

Anmeldeformular
Beckenbodenfitness mit Anja

Wo?

Bahama-Sports Lüstringen

Siemensstr. 9-11

49086 Osnabrück

0541-389966

Wann?

25.08.-29.09.2020, 6 x,

je dienstags,

18:00 Uhr – für Sie

19:15 Uhr – für Ihn 

Wer?

Anja Backhaus

Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikation Beckenbodentraining

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