05
07
2019

Neue fle-xx Kurse ab September in OS-Lüstringen

Mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl!

Das Training an den flexx-Geräten kombiniert aktives Muskel-Längen-Training mit den Lehren des Yogas. Einfache und effektive Übungen bringen verkürzte Muskeln dabei wieder in ihre natürliche Länge und wirken sich positiv auf Flexibilität, Gelenke und gegen Rücken- und Verspannungsschmerzen aus. Den einseitigen Bewegungsmustern und Fehlhaltungen des Alltags wird damit gezielt entgegengewirkt.

 

 

Anmeldung notwendig unter 0541-389966, per E-Mail an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Formular. Die Teilnahme am Kurs kostet 99,-€ für Mitglieder und Gäste. Es ist ein anerkannter Präventionskurs und damit erstattungsfähig durch alle gesetzlichen Krankenkassen.

flexx-Kurs im Bahama-Sports Lüstringen

Wo?

Bahama-Sports Lüstringen,

Siemensstraße 9-11,

49086 Osnabrück

0541-389966

Wann?

1. Kurs 11.09. – 13.11.2019,

mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr

2. Kurs 12.09. – 07.11.2019,

donnerstags, 16:30 – 17:30 Uhr

3. Kurs 19.10. – 07.12.2019,

samstags, 13:00 – 14:00 Uhr

Wer?

lizenzierte/r ÜbungsleiterIn des BSC e.V.

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Dein Wunsch an uns:

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