04
02
2019
flexx zirkel sport prävention kurse fitness trainine

Im April und Mai starten neue fle-xx Kurse in Os-Lüstringen

Beweglichkeitsorientierte Ganzkörperkräftigung

Werden Sie aufrecht und beweglich! Das Muskel-Längen-Training an den Flexx-Geräten wirkt den einseitigen Bewegungsmustern und Fehlhaltungen
des Alltags gezielt entgegen. Einfache und effektive Übungen bringen verkürzte Muskeln wieder in ihre natürliche Länge und wirken sich positiv auf Flexibilität, Gelenke und gegen Rücken- und Verspannungsschmerzen aus.

 

Anmeldung notwendig unter 0541-389966, per E-Mail an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Formular. Die Teilnahme am Kurs kostet 99,-€ für Mitglieder und Gäste. Es ist ein erstattungsfähiger Präventionskurs (anerkannt bei allen gesetzlichen Krankenkassen).

flexx zirkel sport prävention kurse fitness trainine

Wo?

Bahama-Sports Lüstringen,

Siemensstraße 9-11,

49086 Osnabrück

0541-389966

Wann?

1. Kurs 24.04. – 12.06.2019,

je mittwochs, 16 – 17 Uhr

2. Kurs 25.04. – 13.06.2019,

je donnerstags, 9 – 10 Uhr

3. Kurs 04.05. – 22.06.2019,

je samstags, 13 – 14 Uhr

Wer?

lizenzierte/r ÜbungsleiterIn des BSC e.V.

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