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09
2018

Entspannungskurs Meditation ab dem 02.11.18 in Oldenburg

Abtauchen in die innere Ruhe

Das Wort „Meditation“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet frei übersetzt „Übung der körperlichen und geistigen Entspannung“. Für eine Stunde dem Alltag entfliehen und den Kopf frei bekommen. In 10-15 Min.-Phasen wird die Konzentration auf die Atmung gelenkt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. eine Decke.

 

Anmeldung notwendig. 20,-€ für Mitglieder und 35,- € für Gäste. Anmeldung unter 0441-9338070, an veranstaltungen@bahama-sports.de oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.

Wo?

Bahama-Sports Oldenburg,

Kreyenstr. 41,

26127 Oldenburg,

0441-9338070

Wann?

02.11. – 16.11.2018

3 Termine je freitags,

18:00 – 19:00 Uhr

Wer?

Birgit Fesel

staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin + Meditations-Kursleiterin

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